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2019/11/26 Tue  14:03
パーソナルトレーニング


楽しく厳しい時間です🎶

先月からね、パーソナルトレーニング
始めました
(((o┤`・ェ・´├o)))ググググ!!
初回の筋肉痛は凄かったんだけどね
身体も少しずつ慣れて来たよ

毎回トレーナーさんが
最適なメニューを作成して下さるの
これがまた、キツイキツイ!
寒い日でも汗ビッショリになっちゃう

体幹トレーニングは、唄にもプラスに
なってるよ (^ ^♪
綺麗な筋肉つけたいな💛
スクワットもバーを担いで頑張ります
┗(*'▽'*)┛Training☆goo!!

真琴

プロフィール

Author:makoto 真琴 ☆ 本名です
1月1日生まれ・山羊座・A型
♪楽しいステージで人気上昇中♪
◆詳しいプロフィールはこちらから

全国好評発売中!

情熱アモーレ/ルージュに涙

1STシングル
情熱アモーレ/ルージュに涙
徳間ジャパンコミュニケーションズ
DAM・UGA カラオケ配信中

真琴後援会

ありがとうございます

真琴
よろしくお願いしま~す♪

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